இயற்கை உணவு Traditional and Natural Food

 இயற்கை உணவு.       

8 மணிநேரம் ஊறவைத்த பாசிப்பயறு, நிலக்கடலை, சுண்டல் உடன் தேன்.

முளை கட்டிய பயறு சாலட்