Showing posts with label cooking without fire. Show all posts
Showing posts with label cooking without fire. Show all posts

கோவை ஆனைகட்டி சத்தர்சனில் அடுப்பில்லா சமையல் பயிற்சி முகாம் cooking without fire

 🌿🙏ஆத்ம வணக்கம்ங்க

பிப்ரவரி 12, 13, இரண்டு நாட்கள் நம்ம கோவை ஆனைகட்டி சத்தர்சனில்

அடுப்பில்லா சமையல் பயிற்சி முகாம்☀️🔥🌿

➖➖➖➖➖➖➖➖

🔹 நமது இல்லத்தில் ஆரோக்கியம் அளிக்கும் அடுப்பில்லா உணவுகளை தயாரிக்க...



🔸 இயற்கை அங்காடி, இயற்கை தயாரிப்பில் உணவகங்கள் அமைத்திட...


🟩 இயற்கை உணவு தயாரிப்பு ஆலோசகர் மற்றும் பயிற்சியாளராக...


🔆இந்த பயிற்சி ஒரு மாபெரும் வாய்ப்பாக அமைந்துள்ளது. இவ்வாய்ப்பினை பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.


🔺எளிய மலையேற்றம் பயிற்சி, மண்குளியல், தியானம் நுட்பங்கள் கற்றுதரப்படும்


பயிற்சியில் கற்றுக் கொள்ளும் நூற்றுக்கும் மேற்பட்ட இயற்கை உணவு முறைகள்:

🌼ஜூஸ் வகைகள்

🫐கீர் வகைகள்

🥥மில்க் ஷேக்

🥗சாலட் வகைகள்

🍛இயற்கை இட்லி

🥛இயற்கை பால், தயிர்

🍚உப்புமா, கிச்சடி,

🫑பிரியாணி

🍓லட்டு வகைகள்

🥒துவையல், பச்சடி 

🍵பொங்கல், சட்னி

🍹பானகங்கள்

🌽நொறுக்கு தீனிகள்

🌿மூலிகை சாறுகள்

இன்னும் பல...


இயற்கை சூழலில் தங்குமிடம் உணவு மற்றும் பயிற்சியில் கலந்து கொள்பவர் களுக்கு சான்றிதழ் வழங்கப்படும்.


நாள் : பிப்ரவரி 11 வெள்ளிக்கிழமை மாலை 5 மணி முதல் , 13 ஞாயிறு மாலை 5 மணி வரை இரண்டு நாள் பயிற்சி முகாம்.


இடம் : சத்தர்சன் ஆஸ்ரமம்

ஸ்டெர்லிங் ரிசார்ட் அருகில்,

வடகொட்டத்தரா, கேரளா. ஆனைகட்டி வழி.


முன்பதிவு விபரங்களுக்கு


ஸ்ரீ பதஞ்சலி ஈஸ்வரன்

ருதம்பரா பவுண்டேசன்

செல் 8610823072🥗🌼🪴